最近睡眠狀況都很糟,即使累了一整天還是一晚上沒睡都還是很難睡,往往睡了一到兩個小時就自己醒過來。就算累到昏睡過去,也是這樣。最多最多也很難睡過六小時,而且醒來之後也是全身酸痛、神智不清。每天都這樣,搞到眼睛痠、眼睛痛、皮膚差、喉嚨痛、嘴巴破、舌頭破............心理影響生理這句話果然不是假的。
這陣子除了例行公事之外,都在亂七八糟消磨時間,除了去搖滾台中之外都沒什麼出門,連電動都沒興趣打,想看個電影又老是挑錯片子。想出門運動卻又下雨,更別說身體狀況根本不適合運動了。
這樣下去真的會變成廢人,是該想想辦法了。
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